Upper Cervical Blog

Stanchezza cronica: un cervello in fiamme

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21 Maggio 2019

L'ipotesi della neuro-infiammazione Cosa è la neuro-infiammazione? Neuro…

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Quel mal di testa normale

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6 Maggio 2019

I benefici della chiropratica neurostrutturale e il motivo per…

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Perchè mi fa male la schiena quando respiro?Cos'è e come posso sistemarmi?

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12 Aprile 2019

Ci sono delle volte in cui il dolore può letteralmente toglierci…

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La chiropratica neurostrutturale: il taxi per la salute

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14 Marzo 2019

Negli ultimi 5 anni, l’America ha visto la nascita di compagnie…

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Stress da elezioni, meditazione e il sistema operativo umano

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7 Marzo 2019

Secondo l’American Psychological Association (Associazione…

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Un buon sonno

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25 Febbraio 2019

Nella società moderna la produttività è la priorità. Quanto…

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Come riconoscere verità e bufale

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22 Febbraio 2019

Viviamo in un mondo nel quale siamo costantemente bombardati…

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Tre additivi alimentari da evitare ad ogni costo!

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10 Gennaio 2019

Il cibo che mangiamo è più trattato che mai. Questo a causa…

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Km 0: uno stile di vita

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27 Dicembre 2018

Negli ultimi anni si sono alternati molti cibi di moda, diete…

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Salute del cervello - Parte 3

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3 Dicembre 2018

In quest’ultimo articolo della nostra serie sulla salute del…

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Salute del cervello - Parte 2

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3 Dicembre 2018

La seconda parte della serie “Salute del Cervello” riguarda…

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Salute del cervello - Parte 1

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30 Novembre 2018

Discuteremo ora, nel corso di tre articoli, i tre componenti…

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Stanchezza cronica: un cervello in fiamme21 Maggio 2019 - 13:34
L’ipotesi della neuro-infiammazione Cosa è la neuro-infiammazione? Neuro – cervello, midollo spinale, o struttura nervosa spinale. Infiammazione – processo biologico in cui il sistema immunitario crea una risposta ad un potenziale pericolo (germi, proteine non riconosciute, o danno al tessuto) La neuro-infiammazione è uno stato in cui il sistema immunitario crea una risposta ad un […]
Quel mal di testa normale6 Maggio 2019 - 13:13
I benefici della chiropratica neurostrutturale e il motivo per cui dovresti smettere di considerarlo normale. “Ok, è solo il mio solito mal di testa”. Come molte persone cresciute soffrendo di regolari mal di testa, una volta mi sarei fermato a questa constatazione. Ogni volta, mi sarei girato verso la scatola di ibuprofene o paracetamolo, e […]
Perchè mi fa male la schiena quando respiro?Cos’è e come posso sistemarmi?12 Aprile 2019 - 12:33
Ci sono delle volte in cui il dolore può letteralmente toglierci il respiro. Conosco bene questa sensazione perché è una delle ragioni per le quali sono entrato nello studio di un chiropratico la mia prima volta. Quel dolore acuto, lancinante, che viene da un punto preciso nel mezzo della schiena. A volte è solo una […]
La chiropratica neurostrutturale: il taxi per la salute14 Marzo 2019 - 11:00
Negli ultimi 5 anni, l’America ha visto la nascita di compagnie come Uber e Airbnb in quella che gli economisti chiamano “economia condivisa”. Queste compagnie stanno andando così forte che si possono trovare entrambe nella Unicorn List di Fortune, una lista di compagnie private che hanno almeno un miliardo di dollari di valutazione. Ciò che […]
Stress da elezioni, meditazione e il sistema operativo umano7 Marzo 2019 - 10:52
Secondo l’American Psychological Association (Associazione Americana di Psicologia), metà degli Americani hanno vissuto le ultime elezioni come una causa di SIGNIFICANTE stress. Questa è la realtà che stiamo affrontando correntemente. Cosa possiamo fare contro lo stress da elezioni, o un qualsiasi altro tipo di stress che possiamo incontrare? Fortunatamente, il corpo umano è stato costruito […]
Un buon sonno25 Febbraio 2019 - 18:30
Nella società moderna la produttività è la priorità. Quanto possiamo produrre in un giorno? Cosa possiamo raggiungere? Come risultato, riposo e sonno sono spesso messi in secondo piano. Quanto spesso sentiamo persone vantarsi di poter sopravvivere con 4 o 5 ore di sonno per notte? Purtroppo, la nostra comprensione del cervello e del sistema nervoso […]
Come riconoscere verità e bufale22 Febbraio 2019 - 17:59
Viviamo in un mondo nel quale siamo costantemente bombardati da informazioni. L’accesso ad informazioni di ogni genere è più accessibile di sempre e la quantità di dati cresce esponenzialmente ad ogni secondo. Secondo le ultime stime, abbiamo creato più informazioni negli ultimi 10 anni che in tutta la storia umana prima d’ora. Incredibile! Questo accade […]
Tre additivi alimentari da evitare ad ogni costo!10 Gennaio 2019 - 7:30
Il cibo che mangiamo è più trattato che mai. Questo a causa del modo in cui arriva sul nostro tavolo e di come l’industria del cibo sia cambiata negli ultimi 50 anni. Gli additivi sono usati principalmente per preservare, stabilizzare e manipolare il nostro cibo, ma possono anche danneggiare la nostra salute. Anche grandi catene […]
Km 0: uno stile di vita27 Dicembre 2018 - 15:35
Negli ultimi anni si sono alternati molti cibi di moda, diete e tendenze di salute i cui obiettivi erano raramente vivere in maniera salutare, quanto piuttosto eliminare velocemente i grassi. Finalmente c’è un movimento il cui obiettivo è uno stile di vita sano. Si chiama Km 0, chiamato anche “dal campo alla forchetta” o, in […]
Salute del cervello – Parte 33 Dicembre 2018 - 16:37
In quest’ultimo articolo della nostra serie sulla salute del cervello ci concentreremo su una parte specifica del sistema nervoso centrale chiamata tronco encefalico. Il tronco encefalico è il punto di congiunzione tra il cervello e la spina dorsale. Consiste di tre componenti: il bulbo dell’encefalo, il ponte di Varolio e il mesencefalo. Perché ci preoccupiamo […]